저혈당의 원인, 증상 및 응급처치 방법

저혈당은 혈액 내 포도당 농도가 비정상적으로 낮아지는 상태를 의미하며, 주로 당뇨병 환자에게 발생하지만 건강한 사람에게도 나타날 수 있습니다. 저혈당 상태는 즉각적인 조치가 필요하며, 미리 대처 방법을 알고 있으면 심각한 상황을 예방할 수 있습니다.

저혈당의 원인

1.    과도한 인슐린 사용: 당뇨병 환자들은 혈당 조절을 위해 인슐린을 사용합니다. 하지만 투여량이 너무 많으면 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.

 

2.    불규칙한 식사: 식사를 거르거나 식사량이 적을 경우, 사용된 인슐린이나 당뇨병 약물이 예상보다 높은 효과를 내어 저혈당으로 이어질 수 있습니다.

 

3.    과도한 운동: 신체 활동이 갑작스럽게 늘어나면 에너지원으로써 포도당의 사용이 증가하여 저혈당을 초래할 수 있습니다.

 

4.    알코올 섭취: 알코올은 간에서 포도당을 방출하는 데 영향을 주어 저혈당을 일으킬 수 있습니다.

 

5.    특정 약물과의 상호작용: 일부 약물은 혈당을 감소시킬 수 있으며, 다른 약물과 상호작용하여 저혈당을 유발할 수 있습니다.

 

저혈당의 증상

1.    신체적 증상: 갑작스러운 땀 흘림, 떨림, 심장 두근거림이 발생할 수 있습니다. 이는 신체가 스트레스를 받아 아드레날린을 분비하는 반응입니다.

 

2.    신경계 증상: 어지러움이나 혼란, 집중력 저하가 나타날 수 있으며, 심한 경우 실신이나 발작으로 이어질 수 있습니다.

 

3.    정서적 변화: 불안함, 갑작스러운 두려움, 기분이 변덕스러워지는 등의 정서적 증상이 나타날 수 있습니다.

 

4.    시각적 증상: 시야가 흐려지거나 이중으로 보일 수 있습니다.

 

저혈당의 응급조치

1.    즉각적인 당분 섭취:

사탕, 주스, 꿀과 같은 빠르게 흡수되는 단순 당을 섭취합니다. 약 15~20그램의 포도당이 권장됩니다.

5분 후 혈당을 다시 체크하여 충분히 상승했는지 확인합니다.

 

2.    응급 글루카곤 사용:

환자가 의식이 없거나 스스로 당을 섭취할 수 없는 경우, 글루카곤 주사를 투여하여 회복시킵니다. 이는 주변인이나 보호자가 사용할 수 있도록 미리 교육받아 두는 것이 좋습니다.

 

3.    의료 지원 요청:

응급상황에서는 주변 사람에게 도움을 요청하거나 즉시 119에 연락하여 긴급 의료 지원을 받습니다.

 

4.    증상 완화 후 지속적인 모니터링:

이후에는 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 복합 탄수화물을 포함한 식사를 하고, 다음 식사 시간까지 중간 간식을 섭취하여 예방해야 합니다.

 

예방과 관리

저혈당을 예방하기 위해서는 정기적인 혈당 모니터링과 올바른 식습관이 중요합니다. 식사와 운동, 약물 복용의 균형을 잘 맞추고 술 소비를 조절하는 것이 필요합니다. 특히, 새로운 약물을 시작하거나 생활 패턴이 변할 때는 의료 전문가와의 상담을 통해 적절한 관리 계획을 세워야 합니다.

 

 

자신의 건강 상태와 생활 방식을 충분히 이해하고 준비하면 저혈당의 위험을 줄이고 안전하게 관리할 수 있습니다. 저혈당의 징후와 대처 방법을 인지하고 주변인과 공유하는 것 또한 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다